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玉盏书斋 > 战斗蛙人穿越记 > 第十八章.轻盈入水
 
1.

珀蒂多船长与那个通事,还有宋师爷,以及那个平时都是坐在竹椅上的管事都在船舷边看着陶严,“玛丽塔皇后号”上的船长和大副二副则在上面一层甲板上观看,那三个没人也跟着到船上来了,此时也注视着陶严的一举一动,文第圃一开始还有些担心陶严有些意气之争,不过见了陶严接下来的举动就放心了。

普通人常用的呼吸方式是胸式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主,吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时,空气直接进入肺部,故胸腔会因此而扩大,腹部保持平坦。相对腹式呼吸,胸式呼吸是浅呼吸,空气吸进肺部的上部分。腹式呼吸以横膈膜肌肉运动为主,腹式呼吸时,横隔肌会下降,腹压增加,感觉好像是空气直接进入腹部,这时若把手放在肚脐上,会感觉手上下微微抬放。其实空气并不是进入腹部,只是横膈肌的运动带动腹部的运动,空气吸进肺部的底部,有助充分的气体交换。

腹式呼吸可以扩大肺活量,能使胸廓得到最大限度的扩张,使肺下部的肺壁和肺泡得以伸缩,让更多的氧气进入肺部,同时可以放缓心率。所以自由潜水的调息主要以腹式呼吸为主。

陶严此时的呼吸深长而缓慢,而去只用嘴巴呼吸,呼气的时间比吸气的时间长大概2倍左右。

陶严要在闭气入前的腹式调息大概2分钟左右,最后1-2个呼吸做全呼吸,先吸到腹部再到胸部。

文第圃能感受到陶严此时的变化,他在彻底放松身体。

呼吸的欲望是由体内二氧化碳的含量刺激的,放松身体可以减少肌肉的耗氧,延缓二氧化碳的产生,从而延长呼吸欲望的来临。

陶严赤脚站在船舷上,闭着眼睛去感受身体的每一个部位,好像用CT给身体做了一个全身扫描一样,从脚趾头到头顶,放松每一个部分的肌肉,放松身体的一切。

然后文第圃感到陶严开始在放松精神。

陶严作为一名战斗蛙人,同时是国家一级潜水员,他知道大脑的耗氧是身体耗氧的一大部分,紧张或活跃的意识情绪会大量消耗氧气,最放松的方法是去放空大脑。

此时他闭着双眼,感受着微风吹过肌肤,似乎轻柔的纱巾拂过的触觉…曾经一个美好的夜晚…

陶严站在船舷上不言不动,甚至还闭上眼睛的时候,那身着水靠的中年人还是一副看笑话的神态,但是那老者见到陶严闭上眼睛终于脸色大变,他知道这个年轻人的水性根本不是他们能比的。其他人见陶严站在船舷上,迟迟没有跳下去,都以为他是在犹豫害怕,甚至想打退堂鼓,只有这个老者知道,陶严是在调匀呼吸,因为在这个深度上,他们没人的锡管也没办法起作用,因为没有这么长的锡管,只能靠闭气下潜。

静态闭气的技术类似瑜伽冥想,学习怎么样放松身体,让大脑和身体其他肌肉、器官尽量少的消耗氧气,同时提升身体对二氧化碳浓度的耐受力,优化氧气的利用效率。常人至少闭气3分半钟,但是经过训练后,战斗蛙人普遍能超过五分钟以上。动态闭气,则是身体在运动状态下,如何有效的保持运动节奏,提升动态二氧化碳耐受,通过合理的运动技术优化运动效率,延长闭气情况下的水下运动时间。

2.

正午时分水温最高,阳光正好直射海底便于目视搜索。陶严扭头对着文第圃微微一笑,好似在说这不过是一个玩耍游戏,纵身头下脚上跃入水中。

陶严头下脚上,轻盈的月入水中,没错,就是轻盈,就像一尾鱼或者一只水鸟那样,甚至就跟跳水运动员那样,连水花都没有溅起多少,陶严并没有刻意去像跳水运动员那样压水花,他只是全身放松之后,就那么轻盈的入水,看到他跃入水中的动作,那三个没人中的老者,脸上的忧色更甚,这次连满脸都是看笑话神色的黝黑汉子,也终于脸上变色,就凭陶严入水的动作,他也知道陶严并没有说大话,能不能潜这么深姑且不说,但是陶严的水性一定非常好,至少不会比他差。

喜欢自由潜水或者高楼跳伞翼装飞行,以及越野骑行等等极限运动的人,在别人眼里他们的所作所为就是受罪,可是当他们潜入水下或者跃入空中,他们心里往往不是兴奋而是愉悦,陶严目前就是这个情况,虽然潜水一是要求情绪不要有太多的波动,也不要过度用脑,更不能出现惊慌等情形,尤其是采取这种闭气潜水的方式,因为大脑的剧烈活动会大量的消耗氧气,可是他还是忍不住的开心,在水里他觉得自由自在,如果只是单纯的潜水,他会像花样游泳一样潜出很多花样来,但眼前是做事,他就对直冲着水下的那艘沉船的黑影潜下去,由于没有脚蹼,速度自然要慢一些,但是沉船就在下面。

随着下潜深度的增加,陶严也在有意识的让自己的身体适应水压的变化,他在10米和20米深度的时候,进行了短暂的停留,让下潜速度稍降了下来,到了20米以后,就会发现周遭的一切开始变得暗淡无光,下面七八米深处的那艘沉船,像一个阴森森的怪兽那样等着陶严的接近。

可以这样说,在不能使用强光灯的时候,海底一定深度的沉船以及暗礁,都是一种可怕的存在,似乎让你感觉到沉船里面有可怕的怪物,或者凶猛的鲨鱼、海鳗、巨大的章鱼等等这些联想,但是作为潜水运动是可以用强光灯的,但是战斗蛙人则需要避免使用这些工具,以免被水面上的敌人发现,而要从心理上坦然面对这种黑暗中害怕的心理,需要经历长时间的训练。陶严此时心情很平静,他在向沉船继续下潜的时候,已经在分辨船头船尾的方向了,他要钻进船尾船长舱室里面,找到钱柜的具体位置。

钱柜当然是锁着的,但是据珀蒂多船长说,在沉船的那天夜里,原本挂在脖子上的钱柜钥匙在慌乱中搞丢了,陶严也理解这一点,遇上沉船事件,个个都紧张得要死,倾覆沉没的时候,肯定逃命第一。

陶严很冷静,第一次下潜他没指望打开钱柜,只需要找到钱柜的具体位置,并了解能否打捞。

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